De sportieve route die je aflegt om je doel te behalen verreist veel discipline en uithoudingsvermogen. Logischerwijs bestaat die route uit goede en mindere momenten. Toch zijn er veel handvatten die je net even wat makkelijker gemotiveerd houden.
Supplementen zijn hierin ontzettend belangrijke hulpmiddelen om je uitgestippelde route een stuk eenvoudiger te maken. Of het nu gaat om afvallen of aankomen, supplementen zijn er in tal van soorten en maten.
Supplementen hebben diverse functies. In deze blog lees je alles over de populairste producten, de functie ervan en de voordelen die ze hebben bij je route naar succes.
Inspiratieverhalen | Naar de webshop
Eiwitsupplementen
Wanneer je regelmatig bezig bent met je gezondheid, weet je ongetwijfeld wat de voordelen van eiwitten zijn. Eiwitten zijn 1 van de 3 macronutriënten die je lichaam helpt bij de energievoorziening. Simpel gezegd is het een essentiële voedingsstof. Wanneer je een fanatieke sporter bent heb je echter behoefte aan meer eiwitten. Dit komt doordat je tijdens het sporten je spieren aan het werk zet. Deze moeten vervolgens weer worden voorzien van eiwitten om volledig te herstellen.
De kans is aanwezig dat je onvoldoende eiwitten nuttigt dan wat je eigenlijk nodig hebt als je regelmatig krachtsport beoefend. Eiwitsupplementen bieden hierbij uitkomst. Het is een eenvoudige manier om in korte tijd eiwitten aan te vullen. Niet voor niets is het één van de supplementen die in veel voorraadkasten te vinden is.
Er zijn verschillende soorten eiwitsupplementen. In onze webshop kun je dan ook eenvoudig filteren op dieetvoorkeur: glutenvrij, vegan, vegetarisch of zuivelvrij. Je kunt nog meer filters instellen: smaak, prijs en merk. Zo vind je snel jouw favoriete product in ons assortiment. The Natural Health Company heeft enkel hoogwaardige eiwitproducten op voorraad. Hierdoor ben je verzekerd van zuivere eiwitten die voldoen aan alle gezondheidseisen.
Creatine
Nog zo’n populair supplement. Creatine is een lichaamseigenstof dat de energievoorziening in je lichaam bepaald. Creatine wordt in het lichaam, door de lever en alvleesklier, gesynthetiseerd uit verschillende aminozuren. Dit zorgt ervoor dat je dagelijks, ongeveer 2 gram aan creatine aanmaakt. Buiten de creatine die je zelf aanmaakt is het ook te vinden in voedingsmiddelen als vis en vlees.
Dankzij creatine raak je minder snel vermoeid en kan je langer blijven trainen. Bij krachttraining resulteert dit onder andere in meer herhalingen of het tillen van zwaardere gewichten. Op deze manier is het gemakkelijker om meer spiermassa op te bouwen, doordat je nét een stapje meer kan zetten en dus meer van je spieren vraagt.
Naast de bovenstaande voordelen zijn er nog meer andere factoren die van invloed zijn bij het dagelijks innemen van creatine. Wanneer je regelmatig sport, is creatine een supplement dat niet mag ontbreken. Dit komt doordat het stofje de prestaties van intensieve trainingen flink kan verhogen. Het helpt dan ook onder andere bij: ballistische kracht, sprintvermogen, en hersenprestaties. Ook helpt creatine bij de weerstand tegen vermoeidheid. Kortom, een must-have voor jouw supplementen-collectie.
The Natural Health Company heeft diverse creatine-supplementen in het assortiment. Hierbij werken wij enkel met hoogwaardige producten zodat je verzekerd bent van de beste kwaliteit.
Pre-workout
Pre-workout is een supplement dat het energieniveau een ware boost geeft, waardoor je het maximale uit je training kan halen. De bekendste ingrediënten van pre-workout zijn: cafeïne, beta alanine, arginine en creatine. Het product zegt het al: Pre-workout neem je voorafgaand aan je workout om de energievoorziening in je lichaam een extra boost te geven. Op deze manier kun je tijdens de training net even wat meer herhalingen doen, of zwaardere gewichten tillen. Dit is bevorderlijk voor alle soorten sportdoelen.
Over pre-workout wordt het een en ander geschreven. Dit komt doordat het een populair product is onder de jongeren. Ook zijn er in het verleden wel eens verhalen geweest van illegale ingrediënten in het product. Tegenwoordig wordt hier strenger op gecontroleerd en worden de veiligheidsnormen altijd in acht genomen. Bij The Natural Health Company hebben wij enkel kwalitatieve producten op voorraad, waar alle ingrediënten specifiek na te lezen zijn. Wij vinden het namelijk ontzettend belangrijk om transparant te zijn in het delen van informatie.
The Natural Health Company is jouw supplementenleverancier!
Voor een breed aanbod aan hoogwaardige supplementen ben je bij The Natural Health Company op het juiste adres . Wij maken veel van onze producten in onze eigen fabriek en hebben de volledige controle op de ingrediëntenlijst. Zo kunnen we je verzekeren dat onze producten van de hoogste kwaliteit zijn en altijd voldoen aan de veiligheidsnormen.
Mocht je vragen hebben op het gebied van supplementen, voel je dan vrij om deze aan ons te stellen. Onze experts weten precies wat er nodig is om de route naar je sportdoel gemakkelijker te maken.
